Work Life Balance

วิธีปรับตัวให้มี Work Life Balance ในยุคดิจิทัล

การสร้าง Work Life Balance หรือสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตส่วนตัวจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรให้ความสนใจ ในยุคดิจิทัลที่เทคโนโลยีเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน หลายคนพบว่าเส้นแบ่งระหว่างการทำงานและชีวิตส่วนตัวเริ่มเลือนลางลง